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长时间面对电脑 如何防止肌肤暗沉?(5)

2013-01-31 来源:未知 责任编辑:娱乐 点击:

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  Tips:在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展疲惫的腰肌;还可做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显着。

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